ספריית המדיטציות

ברוכים הבאים למאגר הגדול בישראל עבור ספריית המדיטציות.

המאגר שלפניכם מציג תרגולים, מוזיקה וסרטונים שונים מעולם המדיטציה.

בחרו מבין מגוון הסרטונים בספריית המדיטציות שלנו, ותהנו מתרגול נעים ומוקיר.

מוזיקת מדיטציה מרגיעה

מוזיקת מדיטציה מרגיעה נועדה להרגיע את הגוף בכל מקום וזמן בו אנו נמצאים. בחרנו שלושה סרטונים נבחרים עבור מוזיקת מדיטציה מרגיעה. תהנו.

5 דקות מדיטציה

רק התחלתם לתרגל מדיטציה? או אולי אתם בהפסקה קטנה מהעבודה? 5 דקות של מדיטציה יכולות להוסיף ליום שלכם חוויה מענגת ומרגיעה. אז קחו הפסקה קטנה מהיום, וצאו לתרגול קצר ונעים.

מדיטציה לפני השינה

הימים של כולנו עוברים בריצות, מחשבות, שאלות ותשובות. מדיטציה לפני השינה נועדה לסייע לנו להעביר את התועדה ואת הגוף שלנו למצב מנוחה ושינה. שתהיה מדיטציה נעימה ומרגיעה.

HEADSPACE - טיפים למדיטציה באנגלית

אפליקציית HEADSPACE מוכרת ברחבי העולם כאפליקציית מדיטציה. האפליקציה מנגישה בצורה מדהימה את תרגול המדיטציה ומעניקה סרטונים בחינם ובתשלום, לצד הסברים קצרים, מצוירים ומצחיקים על מה זה מדיטציה, איך מתרגלים וטיפים חשובים. לפניכם 3 סרטונים נבחרים מהערוץ של HEADSPACE