מיינדפולנס למתחילים
בשנים האחרונות אנחנו שומעים את המושג "מיינדפולנס" כמעט מכל עבר. אנשים הולכים לקורסים של מיינדפולנס, מתרגלים מיינדפולנס, משתתפים בהרצאות של מיינדפולנס, חיים ונושמים מיינדופלנס. לצד אותם אנשים, קיימים גם אנשים שאין להם כל מושג על מה המהומה, ומנסים להבין מה משמעות המילה ואיך היא נכנסת לחיינו ומשפיעה עליהם. כדי להיות חלק ממעגל המיינדפולנס, אתם מוזמנים […]