מדיטצית נשימות

מדיטצית נשימות

חיי היום יום שלנו לא תמיד מותירים לנו זמן להתרכז במה שבאמת חשוב – אנחנו. כן, מירוץ החיים שואב מאיתנו אנרגיות רבות וגורם לנו להתרוצץ בין גידול ילדים, טיפוח חיי המשפחה, שעות עבודה ועוד, ולבסוף אנחנו מגיעים אל סוף כל יום מותשים וחסרי אנרגיה, לצערנו, לכל אלו נוספים גם לחצים ודאגות בכל הנוגע למצב הכלכלי […]

קורס מדריכי מדיטציה

קורס מדריכי מדיטציה

עולם המדיטציה הוא אחד העולמות היותר מדהימים ורוחניים שיש, ואנשים רבים מסביב לעולם מבקשים להיות חלק ממנו ולהנות מהיתרונות שהוא מציע. היות והביקוש גדל יותר ויותר משנה לשנה, מקומות רבים מנסים להציע כמה שיותר קורסי מדיטציה, שיעורים, הרצאות וסדנאות שיוכלו לתת לאותם אנשים את מבוקשם. אם אתם מגיעים מהעולם הזה והייתם רוצים לפתוח אפשרות לאנשים […]

סדנת מדיטציה

סדנת מדיטציה

לא מעטים האנשים שמרגישים שהרגשות השליליים שהם חשים שולטים בחייהם. כן, איך שלא נסתכל על זה, אנחנו עטופים בכל מיני סיטואציות מאוד לא פשוטות בחיים שגורמות לנו להרגיש כל הזמן "למטה", ושאין שום דבר שיכול לרומם אותנו. היות ותשומת הלב שלנו מופנית, לרוב, אל עבר הדברים האלו – כדאי שיהיה משהו אחר בחיים שלכם שיוביל […]

ספרי מדיטציה

ספרי מדיטציה

עולם המדיטציה הוא עולם שקורץ להמון אנשים ברחבי העולם. מה שהיה נגיש בעבר לאנשי רוח בלבד או לאנשים שהיתה להם נגישות כזו או אחרת לנזירים בודהיסטים שלימדו שיטות תרגול כאלו ואחרות, היום הולך ומתפשט לכיוונים נוספים והופך רווח יותר ונגיש יותר עבור אנשים נוספים. חלק מהאנשים צוללים פנימה אל תוך העולם הזה ולוקחים חלק בקורסי […]

קורס מדיטציה אונליין

קורס מדיטציה אונליין

מי מאיתנו לא חווה בעבר חרדות, דכאונות, תסכולים או אכזבות? בין אם בגלל מצב משפחתי, מצב זוגי או מצבים שונים בעבודה ובחיי היום יום שלנו – לצערנו, רגשות שליליים הם חלק בלתי נפרד מהחיים, אבל איך אפשר להתמודד איתם בצורה טובה? הרבה אנשים מוצאים את עצמם נכנסים לתוך כדור שלג ענק שקשה מאוד לצאת ממנו, […]

בודהיזם

בודהיזם

בין אם אתם מתעניינים בעולם הדתות ובין אם לא, סביר להניח ששמעתם על כמה מהדתות הבולטות ביותר בעולם. בין האסלאם, הנצרות והיהדות, ניתן להבחין גם בדת בולטת במיוחד שמשמשת היום בתור הדת הרביעית בגודלה בעולם – בודהיזם. מדובר כאן על דת שמושתתת על יסודות אחרים לגמרי ממה שמקובל לשמוע בדרך כלל על עולם הדתות, והמאמינים […]

מדיטציה

מדיטציה

העולם המערבי נהנה בשנים האחרונות משיטות תרגול נהדרות שהגיעו אליו ממדינות המזרח הרחוקות. מדיטציה היא אחת מהשיטות האלו, והיא נחשבת היום בתור אחת השיטות הנפוצות לתרגול נפשי שהאדם עובר עם עצמו. במהלך התרגול מתפתחים מצבי תודעה שונים שבאים לידי ביטוי באמצעות חשיבה בהירה וברורה, איזון נפשי ושלווה. תרגול מדיטציה ידוע בשל היכולות שלו לצמצם מצבים […]

קורס מדיטציה

קורס מדיטציה

קורס מדיטציה הינו דרך מיוחדת לחוות את עצמנו ואת העולם. במסגרת הקורס, אנו חווים, מתרגלים ולומדים מגוון טכניקות, מיומנויות וכלים מעולם המדיטציה, אשר מסייעים לנו לחיות את חיינו עם פתיחות, חמלה, מודעות, פחות סטרס ופחות שיפוטיות.   במהלך הקורס נלמד: מבוא למדיטציה – מה זה מדיטציה ומהיכן היא מגיעה. מה זה אומר להיות נוכח. סוגי […]

קורס מדיטציה בתל אביב

קורס מדיטציה בתל אביב

תובנה שם המקום: עמותת תובנה תחום עיסוק: מדיטציה, ויפאסנה ומיינדפולנס פרטים: עמותת תובנה פועלת ברחבי הארץ ומקיימת קבוצות תרגול מידטציה על בסיס שבועי.  טלפון: 050-7360400 עלות קורס: דהאנה (על בסיס רצון המשתתפ/ת) מרכז למיינדפולנס שם המקום: המרכז למיינדפולנס תחום עיסוק: מיינדפולנס ומדיטציה פרטים: המרכז למיינדפולנס מציע מספר קורסי מיינדפולנס למתחילים ומתקדמים. 8 – 12 מפגשים […]

קורס מדיטציה בחיפה

קורס מדיטציה בחיפה

קורס מדיטציה בחיפה מספק את כל ההיבט התאורטי על מדיטציה, לצד תרגול קבוע בסיסי החל מהישיבה הראשונה. מטרת הקורס היא להעניק לכם הכרות עם עולם המדיטציה, לימוד עקרונות התרגול וליווי קבוצתי שבועי בחיפה. למי מתאים הקורס קורס המדיטציה שלנו מביא מגוון רחב של אנשים: אנשים שמעוניינים להפחית לחץ בעבודה ובחיי היום-יום שלהם. אנשים שמעוניינים לבצע […]